NewB的贴图版快让我在这博客上撒点野

24小时前，决定戒烟。

虽然本人这样的决定做过很多次，但这一次是最完美的。

背景是，5-6年的烟龄，每日平均1包。从烤烟型抽到混合型再回到烤烟型。经鉴定，为心理成瘾，尚未恶化到生理成瘾，到生理这一步就很难戒了。所谓心理成瘾，我今天就是一个很好的例子。

总的来说，心理成瘾就是在无所事事的时候，会想着去点一支，且如果此刻无法实现这个愿望，心里将会感到失落、难受。无所事事的时候包括几个经典时刻：饭后、上大号时、等人时、看电视上网时、劳累后休息时(包括所谓的“事后烟”)、思考问题时等等。把这些经典时刻克服了，我想心理的瘾应该是戒掉了一大半了。当然，也可以按一天中的时间段(上午、下午、晚上)来划分。一般来说，烟民在晚上抽烟会比较多一些，当然也有的烟民会因为晚上抽烟影响睡眠而抵制。就我个人来说，一天中一半的烟是消耗在晚上的电脑电视前。早上一般不超过两支，很多时候是零。

汇报一下今天的成果：共计3支，全部在晚上。很多时候脑子里会产生强烈的烟欲，白天都成功的抵制过去了(同事居然拿我喜欢的软包蓝利群来勾引我，天理何在)，甚至在傍晚吃饭时，闻到二手烟(而且是软中华)产生了厌恶的感觉。只可惜，晚上看电视时实在没忍住。但也是一个不俗的小成绩了：）

最后上张图，是我抽的最多的几种烟，还有个蓝新安江，找不到图了:(

黑白剧社三幕世态喜剧《油漆未干》(The Late Christopher Bean·迟到的克里斯宾)。女主角"关尼"的表演细腻、投入。高潮部分，我眼泪都含在眼睛里了。我相信演员在台上也已经被角色深深的打动。

ps: 偶发现身体不舒服的时候，特容易被感动。

来自“天涯”

1.医院检验

2.戒戒戒

3. ONS之后...

4.这个最搞，窦和菲的事。

拍摄于2004年6、7月之间，毕业的月份，地点在玉泉1舍223。一个朋友的室友电脑桌边的课程表，是专门针对英语的。我喜欢上面淳朴的文字：“每天都在努力！加油呀！不要再堕落下去了！仍然很堕落。”后来暑假在上海火车站碰到过一次，他是去办签证的。酷暑他乡遇故知，就算堕落也枉然(打油打油，呵呵)。

两年过去了，不知道这哥们现在用什么样的课程表。

5·18贴过通告，21日晚如期而至。

偶是第一次去校友书屋，没想到现在zjg的ddmm们能过上如此奢华的生活，得好好感谢党的领导。俺们刚到玉泉的时候，哪有啥书屋的概念，图书馆的阅览室又破旧又阴暗还潮湿，唯一能让我驻足的“墨舟轩”最后还拆了。当然，最喜欢的还是之江的图书馆。扯远了，呵呵。

视频、话剧、乐队，互相穿插交替，形式很新颖。视频都是比较压抑、感伤和闷的基调，我没有看全，但最后一个视频让我印象极其深刻，很是喜欢。话剧我看了半天有点邪乎，后来才知道，原来都是摘抄的朋友们blog上的文字，稍加修改后演绎出来，嗯，很新鲜、生猛，中间有一段让我想起了老孟的《我爱×××》，想知道这段是摘自谁的blog。俩乐队演出，一个是小楼的pushkin(不是“潘金莲”)，一个是viva98和xhr，看来腰间盘突出确实把小楼“温柔的压伤”，状态有点萎靡，再带点腼腆(装的)，我顺便问候了一下vivia98同学的胃，据说好得差不多了，但还不能喝酒。演出给我的感觉不大，也是比较闷，歌词听不清，ms在自省？

进场时每人发了一条红领巾，结束时我们行了队礼，唱了队歌。爽朗的歌声仿佛把我带回到1988年的春晚。有不少人已经记不得如何打红领巾了。

NingBo(宁波)，简称NB，哈哈...那儿的出租车牌号都是以浙BT开头，汗...

晚上在宾馆，2330左右，接到了××服务的电话。拒了两边才拒掉。再汗...

宁波的老外滩和三江口一带还是蛮pp的：）

天一广场

某个天主堂门口。耶稣也办证乜？

天一广场边上一个李宁专卖。一切皆有可__。

好像是made in 缅甸。明儿打开尝尝。感激阿君同学。祝好人一生平安。