2006-05-26

我的戒烟日记(3) - []

blogbus停了一天,说是机房电力问题。油价刚涨,这连锁反应就来了。听说小赖要回来了,能带点油回来么?叶老的名作又跟着时势被改编了一次,这次叫《又涨了4毛多》。我上次去加油时,记得还是3块多(虽然是近两年前),现在已经过5块了。涨得比房价快多了。其实油价一涨,连锁反应最快的,就是车。现在网上闹的最厉害的,就是私家车主。网下闹的厉害,我估计就得算物流、快递了。羊毛出在羊身上,这一涨,最终的承担者都是消费者。考虑到不远的将来,大批物价可能上涨,带动香烟价格的上扬,今天(其实是昨天)努力消耗了5支之多。阿弥陀佛~~我现在在想,要不要屯点烟。因为我看到已经有人开始屯油了,虽然国家规定不允许私人储备油。窦唯老兄,您也屯点吧,要不下次就没得烧啦~~

哦,对了,说是醋也得涨了,得去山西屯点。

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2006-05-25

我的戒烟日记(2) - []

戒烟进入第二天,总计依然是3支,下午一支,晚上两支。步步为营,稳扎稳打(怎么听着有点像蔡振华)。心理上较明显的改变是,饭后不再有烟欲了。以前总是说,饭后一支烟(88上说法是:饭后水一篇),赛过活神仙。从偶的现状来看,这神仙境界也忒低了点。葛优还说佛能看无限远呢,扯~~

我估摸着,这戒烟应该也是一循序渐进、波浪起伏的过程。可以开个课题探讨一下周期问题,看看是跟太阳黑子活动有关还是跟潮汐有关。

通知明儿公司停电,老板准备用上发电机,估计这等破事又得折腾我了。不过当我每次把电送上去,看着自己沾满柴油的双手时,觉着自个儿真TM的Man啊~~

抄一段雷锋日记中的话自勉:斗争最艰苦的时候,也就是胜利即将来到的时候,可也是最容易动摇的时候。因此,对每个人来说,这是个考验的关口。经得起考验,顺利的通过这一关,那就成了光荣的革命战士;经不起考验,通不过这一关,那就要成为可耻的逃兵。是光荣的战士,还是可耻的逃兵,那就要看你在困难面前有没有坚定不移的信念了。

其实雷锋也是抄的。

2006-05-23

我的戒烟日记(1) - []

24小时前,决定戒烟。

虽然本人这样的决定做过很多次,但这一次是最完美的。

背景是,5-6年的烟龄,每日平均1包。从烤烟型抽到混合型再回到烤烟型。经鉴定,为心理成瘾,尚未恶化到生理成瘾,到生理这一步就很难戒了。所谓心理成瘾,我今天就是一个很好的例子。

总的来说,心理成瘾就是在无所事事的时候,会想着去点一支,且如果此刻无法实现这个愿望,心里将会感到失落、难受。无所事事的时候包括几个经典时刻:饭后、上大号时、等人时、看电视上网时、劳累后休息时(包括所谓的“事后烟”)、思考问题时等等。把这些经典时刻克服了,我想心理的瘾应该是戒掉了一大半了。当然,也可以按一天中的时间段(上午、下午、晚上)来划分。一般来说,烟民在晚上抽烟会比较多一些,当然也有的烟民会因为晚上抽烟影响睡眠而抵制。就我个人来说,一天中一半的烟是消耗在晚上的电脑电视前。早上一般不超过两支,很多时候是零。

汇报一下今天的成果:共计3支,全部在晚上。很多时候脑子里会产生强烈的烟欲,白天都成功的抵制过去了(同事居然拿我喜欢的软包蓝利群来勾引我,天理何在),甚至在傍晚吃饭时,闻到二手烟(而且是软中华)产生了厌恶的感觉。只可惜,晚上看电视时实在没忍住。但也是一个不俗的小成绩了:)

最后上张图,是我抽的最多的几种烟,还有个蓝新安江,找不到图了:(

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